Terug- en VooruitVoel Bundel

Inspiratie voor nieuwe plannen

Ontspan, reflecteer en voel vooruit

Voel je voornemens
" "Carefully describe an image in great detail that needs to generate, use quotes to split visual things."

Lekker thuis

Ontspannen, journallen en stilstaan bij je wensen

" "Carefully describe an image in great detail that needs to generate, use quotes to split visual things."

Focus op voelen

Verdiepende video's om te voelen waar je staat

" "Carefully describe an image in great detail that needs to generate, use quotes to split visual things."

Unieke combinatie

Adem, meditatie, visualisatie en schrijven

De Bundel

Terug- en VooruitVoel Bundel

De Terug- en VooruitVoel Bundel heb ik speciaal gemaakt voor een moment van overgang zoals het einde van het jaar. Er ligt een jaar achter je, wat heb je eigenlijk bereikt en beleefd? Als je er niet bij stilstaat zou je de helft vergeten. Er komt een nieuw jaar aan, wat zijn je plannen? Je voelt wel wat kriebelen, maar waar komt dat vandaan? En wat wil je dan precies? Dat ga je voelen in deze bundel die je stap voor stap prikkelt. Je hoofd heeft flarden van ideeën, maar je lijf weet het écht. Je ervaart wat er gebeurt als je het voor je ziet, wat ademoefeningen in je losmaken en hoe de bijzondere schrijf- en tekenverdieping voor jou werkt.

Prijs: €21,- (excl. BTW)

Aan de slag

Uit je hoofd

Ontspannend én Verdiepend

De video's bieden ontspanning door de fijne rustgevende oefeningen. Én de meditatie, ademoefeningen en visualisatie en schrijf- en tekenopdracht creëren helderheid. En je kan ze opnieuw en opnieuw uitvoeren.

Terug- en vooruitvoel bundel

Vind rust en richting met deze fijne ontspanningsbundel.

Intro

Je voelt de kriebel

Er kriebelt iets nieuws, je staat op het punt van een volgende fase… maar ondertussen ren je van ontbijt naar meeting naar voorleesverhaal. Je voelt van alles, maar het komt nergens écht tot uiting. En dan ineens besef je: er ligt een hele periode achter me — en ik heb nauwelijks gevoeld wat het eigenlijk met me deed.

Wat

Je weet het allang

De Terug- en VooruitVoel Bundel prikkelt je stap voor stap om te ademen, te ontspannen en te ontdekken wat je lichaam al wist vóór je hoofd het doorhad. Met ademwerk, meditatie, visualisaties en speelse schrijf- en tekenopdrachten zak je uit de ruis en voel je helder: dit mag ik meenemen, dit mag ik loslaten, en dáár wil ik naartoe. Ontspanning die niet alleen fijn voelt, maar ook richting geeft.

Voor wie

Voor ambitieuze vrouwen die veel doen, willen en ondertussen verlangen naar rust, helderheid en een volgende stap.

Voor als je voelt dat er iets nieuws wil ontstaan - plannen, verandering, groei - maar die signalen steeds wegwuift omdat 'er nog zoveel moet'.

Begin met de meditatie van 20 minuten om te ontspannen. Plan de visualisatie en ademoefeningen in zodat je er steeds fijne me-time momentjes van maakt die niet te lang duren. Na een paar dagen heb je een helder beeld van je afgelopen en komende jaar.

Ervaringen

Deelnemers zeggen dit

'Vond het heel fijn en ook lekker om wat 'praktischer' aan de slag te gaan. Die tekenopdracht en visualisatie sloegen wel echt aan.'

'Ik voel me meer ontspannen, ik had de vertraging echt nodig, dank!'

'Hoeveel je kan doen in een uur! Je zet het echt heel mooi in elkaar, je merkt dat er veel aandacht aan is besteed.'

Koop nu voor €21

Ga de kriebel achterna!

Voel je 'm?

Ervaar de Terug- en VooruitVoel Bundel voor jouw eigen richting.

Klaar voor verandering?